Workshops

 

 

 

In meinen Workshops arbeiten wir intensiv an unterschiedlichen Themen aus der integralen Lebenspraxis. Zielsetzung aller Workshops ist eine Harmonisierung von Körper, Seele und Geist.

 

 

Body & Mind zur Harmonisierung von  Körper-Seele-Geist

Ein Workshop in dem Übungsinhalte aus der integralen Körperarbeit vermittelt werden, die die körperliche und seelische Ausgeglichenheit fördern und neue Energien freisetzt

Stressbedingte Beschwerden, die durch permanenten Druck und Anspannung entstehen, erfahren hier Linderung. Ein spezifisches Übungssystem aus verschiedenen traditionellen Bereichen, wie stilles Qi-Gong, Fascienyoga, Meditation und Atemtherapie kommen hier zur Anwendung. Das Loslassen von stressbedingten Verkrampfungen und Anspannungen führt zu einer Harmonisierung von Körper-Geist-Seele, vitalisiert und beugt dem Gefühl des Ausgebrannt –Seins vor. 

Der Workshop eignet sich bei:

Körperliche Beschwerden: wie chronische  Verspannungen von Muskeln, Sehnen und Fascien, Schulternackenschmerzen, Spannungskopfschmerzen, oder chronische Rückenschmerzen

Seelischen Beschwerden: wie chronische Müdigkeit, ängstliche Angespanntheit, emotionale Unausgeglichenheit, Unwohlsein, Nervosität, oder Schlafstörungen

Mentalen Blockaden: wie Schreibblockaden, fehlende Kreativität

Spiritueller Entwicklung: Die“ Kraft der Präsenz“, sowie das stille Verweilen im gegenwärtigen Moment ohne Anhaftung an Gedanken und Emotionen

 

Was Integrale  Körperarbeit bewirkt:

·         Allgemeine Entspannung

·         Linderung von stressbedingten Beschwerden

·         Vitalisierung des Körpers

·         Körperliche und seelische Ausgeglichenheit

·         Steigerung der Präsenz

·         Förderung der Kreativität

·         Spirituelles Wachstum 


Kursdetails

Termine:

04.08. 2018

10:00 bis 13:00 Uhr, 3 Stunden

 

01.09. 2018

10:00 bis 13:00 Uhr, 3 Stunden

 

13.10. 2018

10:00 bis 13:00 Uhr, 3 Stunden

 

03.11. 2018

10:00 bis 13:00 Uhr, 3 Stunden

 

01.12. 2018

10:00 bis 13:00 Uhr, 3 Stunden

 

Kursgebühr pro Termin:

€ 50,- inkl. MwSt